Ve vedrech je nezbytná dostatečná hydratace. Obzvláště důležité je to u seniorů, kteří mají tendence příjem tekutin zanedbávat. Jejich organismus je přitom na nedostatek vody velmi citlivý a hrozí jim vážné problémy. Příznaky dehydratace můžete u svých blízkých poznat a včas zasáhnout.