Lidé by ve vedrech neměli spát nahatí. Může to způsobit víc škody než užitku

Lidé by ve vedrech neměli spát nahatí. Může to způsobit víc škody než užitku
Česko sužuje vlna veder, která přináší i mimořádně horké, letní noci. Odborníci varovali, že i když se zdá logické odložit před spánkem oblečení, může to být kontraproduktivní. Bez pyžama se totiž hůře odpařuje pot a zůstává přímo na pokožce. Lepkavý pocit pak stěžuje spánek. Oblečení z lehkých materiálů naopak slouží jako důležitá bariéra, která pot absorbuje, čímž tělo efektivněji ochlazuje.