Mozková mlha trápí čtvrtinu lidí. Zatočte s ní pomocí 4 jednoduchých návyků
Tomas Kauer - Senior News Editor 
Mozková mlha nebo také brain fog je projevem narušené funkce centrálního nervového systému. Mezi příznaky patří zhoršená paměť, nízká schopnost koncentrace či nedostatek kreativity. Mozková mlha není nijak neobvyklá – podle odborníků s ní má zkušenost více než čtvrtina populace. Existují však zdravé způsoby jak brain fog zvládat, nebo dokonce odstranit.
