Lesní koupel: Tajemství japonského Shinrin-yoku funguje i v Česku

Lesní koupel: Tajemství japonského Shinrin-yoku funguje i v Česku
Klidný pobyt v krásném prostředí lesa působí jako balzám na nervy. Ale nejen na ně. Vědecké výzkumy ukazují, že návštěva lesa má skutečné měřitelné zdravotní přínosy. Může ovlivnit krevní tlak, imunitu i hladinu stresového hormonu kortizolu.